Diyet
Diyet
Siz de buraya Tülin Şahin tarafından ilk defa uygulandığı için adı sıkça geçen fakir diyeti hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman doğru yerdesiniz. Bu yazıda kafanıza takılan
Devamını Oku
Diyet
Son dönemlerde sıkça Nesfit 14 gün programı duyuyor ve nasıl yapılacağını merak mı ediyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz. Bu yazıda size başta ”Nestle Nesfit kilo verdirir mi?” sorusunun
Devamını Oku
Diyet
Siz de buraya en çok kalori harcatan hareketler hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim, son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda bu konuda hakkında size
Devamını Oku
Diyet
Omad diyetini çok merak ettiniz ve onun için mi buraya geldiniz. Bir bakıma oruç diyeti de demek mümkündür. O zaman bu yazıda kafanıza takılan tüm soruların yanıtlarını ayrıntılı
Devamını Oku
Diyet
Siz de buraya ”Reflü hastaları ne yemeli?” sorusunun yanıtını almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda sizlere en ince ayrıntısına kadar
Devamını Oku
Diyet
Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, sahurda gün içerisinde tok tutacak besinleri, iftarda ise yavaşlayan metabolizmamızı düzene sokacak değerli tavsiyeleri paylaştı. Ramazan ayının gelmesiyle, ‘Ramazanda nasıl beslenmeliyiz’ sorusu akıllarda yer
Devamını Oku
Diyet
‘Diyete Başlıyorum’ editörleri olarak Facebook sayfamızda diyet, spor ve sağlıklı beslenme üzerine sorularınızı yanıtlıyoruz. En çok karşılaştığımız soru ‘diyet yapıyorum ama neden kilo veremiyorum?’ oluyor. Biz de bunun
Devamını Oku
Diyet
Kilo vermek için katı diyetler uygulamayı ya da sadece salata ve çorba içip zayıflamayı bir kenara bırakın! Size lazım olan hayat boyu kolayca yapabileceğiniz yeni beslenme alışanlıkları kazanmaktır.
Devamını Oku
Diyet
Diyetle zayıflamak isteyenler Facebook sayfamızda bize kilo verme ve temiz beslenme hakkında sorular iletiyor. Biz de ‘Diyete Başlıyorum’ sağlıklı yaşam portalı olarak 5 soruda diyetle zayıflama tekniklerini açıklamaya
Devamını Oku
Diyet
Doğum kilolarından kurtulmak isteyen emziren anneler için hem sütü artıran hem de zayıflamasına yardım eden besinleri araştırdık. Emziren anne diyeti olarak kabul edip beslenmenizde sık sık bu baharat,
Devamını Oku
