Emziren Anneler için Zayıflatan Besinler

Doğum kilolarından kurtulmak isteyen emziren anneler için hem sütü artıran hem de zayıflamasına yardım eden besinleri araştırdık. Emziren anne diyeti olarak kabul edip beslenmenizde sık sık bu baharat, meyve ve sebzelerle yer verirseniz hem bebeğinizi daha iyi besleyeceksiniz hem de sağlıkla kilo vereceksiniz.

Mevsim meyveleri (Kışın elma, ilkbaharda çilek gibi)
Mevsim sebzeleri (Kışın ıspanak, ilkbaharda enginar gibi)
Semizotu
Nohut, mercimek, kuru fasulye
Esmer bulgur
Organik bal
Keçi sütünden ayran, yoğurt, peynir
Safran
Fındık
Keten tohumu

Kuru incir
Günkurusu kayısı
Hurma
Doğal madensuyu
Organik yumurta
Pul biber
Kişniş
Kabak çekirdeği
Adaçayı

Hamile kalmak

Zeytin
Sızma zeytinyağı
Organik tavuk
Ayran, süt, yoğurt, kefir
Taze deniz balıkları
Limon
Dereotu

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Ekle

Copyright © 2013-2022 RenkliModa.NET Tüm hakları saklıdır
adana escort istanbul escort izmir escort ankara escort bursa escort antalya escort konya escort sanliurfa escort gaziantep escort kocaeli escort halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort şirinevler escort ataköy escort avcılar escort esenyurt escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort bedava bahis canlı bahis siteleri marmaris escort ankara escort ankara escort escort bayan ankara ankara escort bayan Wonmania Bodrum escort avcılar escort
1xbet