Emziren Anneler için Zayıflatan Besinler

Doğum kilolarından kurtulmak isteyen emziren anneler için hem sütü artıran hem de zayıflamasına yardım eden besinleri araştırdık. Emziren anne diyeti olarak kabul edip beslenmenizde sık sık bu baharat, meyve ve sebzelerle yer verirseniz hem bebeğinizi daha iyi besleyeceksiniz hem de sağlıkla kilo vereceksiniz.

Mevsim meyveleri (Kışın elma, ilkbaharda çilek gibi)
Mevsim sebzeleri (Kışın ıspanak, ilkbaharda enginar gibi)
Semizotu
Nohut, mercimek, kuru fasulye
Esmer bulgur
Organik bal
Keçi sütünden ayran, yoğurt, peynir
Safran
Fındık
Keten tohumu

Kuru incir
Günkurusu kayısı
Hurma
Doğal madensuyu
Organik yumurta
Pul biber
Kişniş
Kabak çekirdeği
Adaçayı

Hamile kalmak

Zeytin
Sızma zeytinyağı
Organik tavuk
Ayran, süt, yoğurt, kefir
Taze deniz balıkları
Limon
Dereotu

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Ekle

Copyright © 2013-2021 RenkliModa.NET Tüm hakları saklıdır
erotik film izle
izmir escort
ankara escort
atakoy escort
bodrum escort
halkalı escort
avrupa yakası escort
şişli escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
beylikdüzü escort
şirinevler escort
ataköy escort
avcılar escort
esenyurt escort
1xbet
Bodrum escort
ataköy eskort
avcılar escort
escort istanbul
escort istanbul
error: Kopyalanması Yasaktır!