Diyet
Diyet
Her zaman olduğu gibi, “kilo vermek” konusu sağlıklı bir yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak, kilo vermek sadece kendinize bir iyilik yapmanız anlamına gelmez, aynı zamanda genel sağlığınızı da
Devamını Oku
Diyet
Kilo verme yöntemleri nelerdir? Yaşamımız boyunca bay, bayan, genç, çocuk ve yaşlı dinlemeyen ve her kesimden kilo müzdaribi bulunan bir konu olmuştur. Toplumumuzun %60’ı hayatları boyunca kilo alıp
Devamını Oku
Diyet
Yaz aylarının gelmesi ile beraber özellikle kadınlar eski formlarına dönmek ve zayıflamak için bir takım diyetlere başvururlar. Kışın yenilen yemekler ve tatlılar yaz yaklaştıkça spor ve diyetle vücuttan
Devamını Oku
Diyet
Dengesiz beslenme, ilerleyen yaş ve sağlıksız yaşam koşulları ile birlikte alınan kilolar birçok kişinin sağlık problemleri arasında yer alıyor. Özellikle 20 yaşın üzerine çıktıkça metabolizma hızının azalması adeta
Devamını Oku
Diyet
Diyet dönemlerinde çok güzel kilo verilirken, bazı durumlarda aniden kilo vermenin durması ya da yavaşlaması gibi duraklamalar yaşanmaktadır. Pek çok kişi için moral bozucu olan bu durum aslında
Devamını Oku
Diyet
Sibo diyeti, ince bağırsakta meydana gelen bakterilerin büyümesiyle oluşan sibo adı verilen hastalığın tedavisi için kullanılan bir tedavi biçimidir. Doğru beslenme düzeni oluşturmakla bu şikâyet azaltılabilir ve zararlı
Devamını Oku
Diyet
İstenmeyen yağlardan kurtulmanın vakti geldi. Diyet yapanlar ve fazla yağlarından kurtulmak isteyenler için yağ yakıcı çorba tarifleri burada. Zayıflama sürecinde tüketilebilecek en yararlı ve faydalı besin çorbadır. Hem
Devamını Oku
Diyet
Detoks; arınma, temizlenme anlamını taşır. Detoks sayesinde vücuttan toksinler ve ödemlerin atılmasında etkili bir yöntemdir. Detoks kısa sürede aslında çok hızlı olumlu sonuçlarla geri dönüşüm yapan bir beslenme
Devamını Oku
Diyet
Kilo vermek isteyenlerin en sık düştüğü yanlış sadece bir şeyler yeyip içerek zayıflanacağı inancıdır ya da tam tersine sürekli aç gezmek de yapılan başka bir yanlıştır. Başlangıçta bir
Devamını Oku
Diyet
Dukan diyeti protein ağırlıklı bir diyet olması ile birlikte yapan kişilerin deneyimleri ile doyurucu olma özelliği vardır. Dukan diyeti ile verilen kiloların geri alınmaması amaçlanarak hayat felsefesi haline
Devamını Oku
