Vücudu güne başlamaya hazırlama adına da mükemmel bir seçenek olan kahveyi saçlarınız ve cildinizin güzelleşmesine yardımcı olması için de kullanabilirsiniz. Peki kahvenin cilde ve saçlara faydası neler? Kahve ile el bakımı, selülit giderme, saç rengi parlatma, koyulaştırma gibi öneriler Kahve ile Cilt-Saç Bakımı yazısıyla…

Pek çoğumuz sabahları kahve tüketmeden güne başlayamıyoruz. Sahip olduğu harika aromayla birlikte, vücudu güne başlamaya hazırlama adına da mükemmel bir seçenek. Ancak kahvenin faydalanabileceğimiz tek etkisi bu değil. Kahveyi saçlarınız ve cildinizin güzelleşmesine yardımcı olması için kolaylıkla kullanabilirsiniz. Kahve ile güzellik sırları detaylarına geçmeden önce,

Peki kahvenin faydaları neler?

En sevilen ve en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahve, yalnızca enerji düzeyinizi ve ruh halinizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü antioksidanlarla yüklü olduğu için cildinizi ve saçınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Vücudumuz sürekli olarak serbest radikaller olarak bilinen reaktif moleküllere karşı savaşıyor. Bu moleküllerin, proteinler ve DNA gibi temel hücre yapılarına zarar verebilecek eşlenmemiş elektronları bulunur. İşte, antioksidanların faydası tam bu noktada ortaya çıkar – serbest radikalleri etkisiz hale getirirler. Antioksidanlar ayrıca genel sağlık için çok önemli olan çeşitli biyolojik etkiler sunarlar. Tüm bu faydalar sayesinde yaşlanmaya ve kanseri de içeren oksidatif stres kaynaklı birçok hastalığa karşı olumlu sonuçlar gelişir.

Kahve, hidrokinnamik asitler ve polifenoller de dahil olmak üzere çok miktarda antioksidan içerir. Hidrokinnamik asitler, serbest radikalleri nötralize etme ve oksidatif stresin önlenmesinde çok etkilidir.

Bunlar faydaları olmakla birlikte, sabah kahvesi içmek söz konusu olduğunda unutmamanız gereken bir ayrıntı daha var; dehidrasyonu yani vücudun susuz kalmasını önlemek için uzmanların önerdiğinden daha fazla kahve tüketmemelisiniz.

UYARI : Güzelliğe pek çok faydası olan doğal bir ürün olsa da ilk defa kullanacağınız hemen her ürünü öncelikle test etmelisiniz. Düzenli kullandığınız ilaçlarınız, belirli bir rahatsızlığınız varsa hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, ayrıca alerjen tepkiler veren bir bünyeniz, cildiniz varsa doktorunuza danışmadan asla kullanmamalısınız. Tereddüt ettiğiniz her noktada bir uzmana danışmalısınız. Sitenin içeriği ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Bilgiler hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Site bilgilerine dayanarak tanı ve tedavinin yönlendirilmesi önerilmez. Bu sitede verilen bilgiler bilimsel referans olarak gösterilemez.

Peki kahvenin cilde ve saçlara faydası neler? Kahveden güzelliğimiz için nasıl faydalanabilir?

Kahve ile Cilt ve Saç Bakımı Önerileri

1- Yüz ve vücut peeling :

Bir kere baştan belirtmeliyim ki içilen Türk kahvesinin veya filtre kahvelerinin telvelerini atmayın. Yani en azından güzelliğiniz için kullanabileceğinizi bilin.

Kahve, kolajen üretimini artırdığı bilinen caffeic acid içermesinin yanı sıra mükemmel bir peeling malzemesidir. Kolajen, cildimizi bir arada tutan, gençliğini, sağlamlığını ve elastikiyetini sağlayan hücrelerimiz tarafından üretilen bir proteindir. Gençken derimiz pürüzsüzdür, çünkü sürekli olarak kendini yeniler, ancak yaşlandıkça kolajen üretimi yavaşlar ve mevcut kolajen zayıf cilt alışkanlıkları ve güneşe maruz kalma nedeniyle zarar görebilir. Sonuç, yaşlanmış ve kırışmış cilttir.

Kahve sayesinde cilde yenilik kazandırılabilir. En kolay yapımıyla, kahve telvesini cilt üzerine masaj yaparak hafifçe uygulamak yeterli olacaktır. Bu işlem pürüzlü veya kuru ciltleri ipeksi pürüzsüzlüğe yönlendiren bir etki yapacaktır. Bu kahve peelingi ile ciltten ölü deri hücrelerini kaldırılır ve cilt tazelenip yerine taze, temiz cilt bırakılmış olur.

Bunu en kolay uygulayabileceğiniz alan ellerdir. Kahvenizi içtikten sonra telvesiyle ellerinizi bir süre ovuşturup suyla duruladıktan sonra ellerinizin yumuşacık olduğunu kolaylıkla fark edeceksiniz.

Elbette bu işlemi çok sert şekilde de yapmayın derim. Çünkü yapılacak sert sürtünme hareketi deriye zarar verebilir. Uzun yıllar genç görünen eller için bakım önerileri ile yumuşacık ve pürüzsüz ellere sahip olabilirsiniz. Peki elleri nemlendirmek, yaşlılık belirtileri olan eldeki kahverengi lekelerden kurtulmak, eldeki kırışıklıkları önlemek için kahveden başka evde bulunan malzemeler ile evde el bakımı nasıl yapılır?

Başka bir seçenek de kahve ile peeling maskesi yapmaktır. Bunun için bir fincan kahve telvesi (ılık olmasını tercih edin), iki çorba kaşığı organik zeytinyağı ve yarım çay kaşığı deniz tuzu kullanın.

Şimdi, tüm malzemeleri karıştırın ve cildinize uygulayın, özellikle ekstra kuru alanlara odaklanarak yapın. Gerçekten kuru olma eğiliminde olan ayaklar ve dirsekler gibi bölgeleri iyice ovun örneğin. Yaklaşık iki dakika açık bekleyin ve cilt üstünde kalan tortuyu bir havlu ile alın. Sonrasında duşta yıkayabilirsiniz. Bu noktada uyarayım, kullanılan malzemeler sebebiyle bunu bir gazete kağıdı veya havlu üzerinde yapın ve katı tortuyu, duşun dışında temizlemeyin, aksi takdirde duş borularını tıkayabilir.

Kahve ile Cilt ve Saç Bakımı Önerileri

2- Yorgun gözlerden ve koyu gözaltı halkalarından kurtulun :

Göz altlarınızda koyu halkalar varsa gözler şişse, gerçekten olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize neden olabilirler. Mevsimsel alerjiler veya kötü uyku alışkanlıklarından hormonal dalgalanmalara, genetik ve daha pek çok farklı faktörden bu kaynaklanabilir. Kozmetik kapatıcılar bu durumu örtbas ederken, sorunun kökünü kazımazlar elbette. Kahve, sorunu gizleyerek değil, aslında çözen hızlı ve kolay bir etki gösterebilir.

Kahvenin uyandıran etkisi göz altlarında da çalışacaktır. Çünkü cilde uygulandığı zaman kafein, şişmeyi azalttığı bilinen anti-inflamatuar bir madde olarak çalışmaktadır. Cildin yüzeyinin hemen altındaki kan damarlarını sıkıştırır, şişliği azaltır ve cildin tonunu dengelemeye yardımcı olabilir.

Göz torbalarını ve koyu halkaları ortadan kaldırmak için kahvenin kafeinden faydalanabilmek için, küçük bir maske yapabilirsiniz;

Bunun için 1,5 çay kaşığı kahve telvesi, çok küçük bir tutam toz karabiber, yarım çay kaşığı hindistancevizi yağı ve birkaç damla su yeterlidir. Su ve yağ, biber ve kahvede bulunan yağları serbest bırakmaya yardımcı olurken, karışımın gözlerinizin altına kolayca ve eşit olarak yayılmasına izin verir.