Metabolizma Hızlandırıcı Yiyecekler

Kilo vermek için vücudunuzun size sunduğu fırsattan faydalanın: Metabolizma hızlandırıcı yiyeceklerle beslenip dururken bile kalori yakılmasını sağlayın. Bilimsel araştırma sonuçlara göre etkisi kanıtlanmış metabolizma hızlandırıcı yiyecekler..

Kahve: Fazlası zararlı olmakla birlikte, kahvenin içindeki kafein, metabolizmayı hızlandırma etkisine sahiptir. Günde bir iki fincan kahveyle, metabolizmanızı %8’e kadar hızlandırabilirsiniz.

Sirke: Birçok faydası olan sirke üzerine yapılan araştırmalar, sirkenin yağların yakılmasını arttırdığını göstermiştir. Sirkenin içindeki asitler, vücudumuzda, yağların yakılmasını sağlayan genleri harekete geçirir. Bu özelliği sayesinde kan şekerini dengelemek için de kullanılabilir.

Turunçgiller: Turunçgillerin içindeki asitlerin de yağ yakılmasını hızlandırıcı etkileri olduğu düşünülmektedir. Üstelik çok faydalı olan bu meyveler sağlıklı birer atıştırmalıktır.

Baharatlar: Biber dışındaki baharatlar da metabolizmayı hızlandırıcı etkiler gösterebilirler. Üstelik yemeklere tuz atmadan lezzet vermenizi kolaylaştırarak da faydalı olurlar. Özellikle zerdeçal ve tarçının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olduğu düşünülmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Ekle

Copyright © 2013-2021 RenkliModa.NET Tüm hakları saklıdır
şişli escort
1xbet ankara escort
Bodrum escort
ataköy eskort
avcılar escort
escort istanbul
beylikdüzü escort
escort istanbul
bahçelievler escort
bahçesehir escort
şirinevler escort bayan
ankara escort
error: Kopyalanması Yasaktır!